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更新日:2021年9月28日

こころの健康

ひとりで悩んでいませんか?

「不安で落ち着かない」「何もやる気になれない」「眠れない」「人に会いたくない」など、こころや体、行動が「いつもと違うな」と感じたときは、こころが悩みやストレス、環境の変化などに耐え切れず、不協和音を奏でているのかもしれません。

心身の不調を放っておくと、こころの病気を発症し、自殺に追い込まれてしまう恐れがあります。

こころの病気は自分では気づきにくいものです。「ちょっと疲れているだけ」「私は大丈夫」などという思い込みから、対処が遅れて発症する場合もあります。

自分のこころのSOSに耳を傾け、ひとりで抱え込まずに早めに相談しましょう。

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お問い合わせ

いちき串木野市役所健康増進課健康増進係

〒896-0035 鹿児島県いちき串木野市新生町183番地3

電話:0996-33-3450

ファクス:0996-33-3452

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