20周年だよ！全員集合「健康いきいきチャレンジ大作戦」

11月30日をもって、「健康いきいきチャレンジ大作戦」は終了となりました!

ご参加ありがとうございました♪

 

健康いきいきチャレンジ大作戦終了後、どのように過ごされていますか？

終了後も歩数や体重測定、野菜から食べることを意識されていますか？

今回、運動と野菜摂取のコツについて資料を作成しましたので、ぜひご覧ください♪

 

健康づくり動画をアップしました♪

ぜひご覧ください♪